برای کاهش وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را خوردن روزانه به حجم معتدل . بهتر است سیر سیاه را همراه غذا مصرف کنید. عسل شب اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است که افراد